Actualités - Stages / Ateliers de Yoga sur Lorient
Retrouvez ci-dessous toute l'actualité d'Ananda Yoga et de nos prochaines dates de stages et Ateliers de Yoga sur Lorient et ses environs.
Animation Yoga
ETE 2025
RENTREE SEPT. 2024
Pourquoi ne pas essayer le yoga cette année?
ATELIERS _ 1er trimestre 2024
ou comment se soigner et guérir des infections et inflammations courantes ( voies resp., etc.) par points d'énergie, respirations, concentration , plantes , produits divers....
le samedi 3 février, de 10h à 13h.
Coût : 45€ pour mes élèves, 50€ pour les autres
Cet atelier s'adresse à tous : pratiquants de yoga ou pas, soucieux (ses) de leur santé,désireux (ses) de renforcer leur immunité par des moyens naturels et prêts (es)) à se prendre en main. Les informations et " techniques" acquises durant cette demi-journée peuvent vous servir le reste de votre vie.
*Méditation ( Raja-Yoga)
Pratique sur les chakras à partir de respiration, son (mantra), postures, visualisation et initiation à la grande série des mudras.
Satsang sur un thème de la philosophie du yoga.
le samedi 30 mars ,de 10h à 12h30.
Coût : 30€ pour mes élèves, 35€ pour les autres
NB : 1 à 2 ans de hatha-yoga est nécessaire pour cette séance
Cette dernière s'adresse aux élèves qui souhaitent découvrir le sens profond de la méditation yoguique.
*Exposé sur l'Alimentation_ la Diététique (n°1)
Comment manger équilibré, sainement, sans carences?
Classification des aliments, les produits ( à adopter,à éviter), bio ou pas bio
les modes de préparation et de cuisson, les associations alimentaires.
Questions-réponses.
le samedi 13 avril, de 10h à 13h.
Coût : 15€ pour mes élèves, 20€ pour les autres
Acompte pour la 1/2 journée et la méditation : 15€
Inscription 3 jours au plus tard avant la date choisie avec l' acompte joint
Pour tout renseignement complémentaire ou inscription, tél à Alain Jouan au 02 97 83 16 81
Ces deux derniers ateliers ont été reportés à plus tard , faute d'inscriptions fermes dans les temps. Désormais pensez à vous inscrire au moins une semaine à l'avance, ceci pour une question d' organisation de tous. Merci.
